И не забывайте, дорогие друзья, энтузиазм и радость
положить в каждый год, будет видно
Отраженный в хороших результатов в отношении здоровья
И его физическое и физическое
Волоконно мы начать с нашего первого упражнения
Теплый, имитация стропы на коленях перед
И хотя это оружие качается
слушать музыкальный фон
< ш /> Мы продолжаем с движением руки упражнения № 7 стартовая позиция
фирма качается руки по бокам, второй раз
руки руки вверх наряду 3-й раз и фирмы <бр />
И твердо стоять готовы? готовы?
И EMP и EMP и EMP и началось!
А теперь осуществлять менее благополучное № 10
Для работы мускул <бр / > Назад и талии, многое много энергии
Готов? готовы?
И мы начали
И до, вперед и вверх, вперед
упражнения цифры 26, 27 и 28 будет прыгать
Вскоре первоначальное положение стоя на одной ноге
другие расширенные и поднял в сторону, л
Как руки на ее бедра и давайте
2 хмеля с каждой ноге, нога, нога Однофазный
расширение плечо
Ready? И EMP и EMP и EMP и начал
И вверх, вниз, вверх, вниз
И вверх, вниз, вверх, вниз
И 1, 2, 3
Сохранение даты сохранения даты Сохранить сейчас Дата должна вернуться понемногу
в норму медленно
нормальным, как вы упиваться
с гладкой, мягкой музыкой, мягкую
готовы? Готов? И мы начали
и 1 и 1 и 1
и до, вперед и вверх, а высокий
Ejercicio #16 Тексты песен в исполнении Kinky являются собственностью авторов, исполнителей и лейблов. Следует отметить, что Ejercicio #16 Тексты песен в исполнении Kinky только при условии, только для образовательных целей, и если вам нравится песня, которую вы должны приобрести компакт-диск.